Quelle infusion boire à chaque moment de la journée ?

Quelle est la meilleure infusion à boire selon le moment de la journée

À chaque moment son infusion.

Le matin, un maté vert ou un thé noir vous réveille en douceur.

En milieu de journée, optez pour un thé vert sencha ou un oolong léger pour la concentration.

Après le déjeuner, une infusion digestive au gingembre ou à la verveine fera des merveilles.

À l’heure dorée, choisissez une infusion relaxante : lavande, camomille ou tilleul.

Et le soir, une tisane douce sans théine, comme le rooibos ou la mélisse, vous prépare au sommeil.

Tisanology vous accompagne, du lever au coucher.